Сайт не проводит азартные игры на деньги и носит исключительно информационный характер. [email protected]

...ЛУДОМАНИЯ - спустя год

M2674

Активный
Opera Снимок_2021-12-23_121122_onedio.ru.png

..Жизнь не всегда так проста-как мы думаем. Особенно после долгого перерыва с «игровой зависимостью» .Не важно было ли это полное самоисключение или частичное. Со вторым намного тяжелее . И тогда приходят «ОНИ»…. «ТРИ ПОДРУЖКИ»

..давайте познакомимся первая…. «УСТАЛОСТЬ»
первая.jpg

Распространенное заблуждение-что усталость не накапливается и её можно снять «пару днями веселья или просто отдыха» Разница между усталостью у женщин и мужчин огромна .Женский пол как правило имеет «плаксливость» так как они более эмоциональны. Но усталость у мужчин имеет более разрушительный характер. Чаще всего она перетекает в депрессию-«А ЭТО ИМЯ ВТОРОЙ ПОДРУЖКИ»
.. «ДЕПРЕССИЯ»
ДЕПРЕССИЯ.jpg

Отсутствие адекватного выхода из переживаний-на протяжении долгого времени-именно это приводит к появлению депрессивного расстройства ибо мужской пол менее эмоционален. Депрессивные расстройства у мужчин может вообще не иметь ни каких характерных признаков. Выражаться лишь соматически-бессонницей или наоборот через мерным сном хуже головными болями. Депрессия редко возникает на фоне «благополучия» особенно у мужчин-как правило –это длительный стресс.

1.Проблемы на работе

2.нестабильное финансовое положение

3.недопонимане в семье

4.отсутствие видимого выхода

5.не стабильное положение реальности в обществе

Часто интенсивность стрессового воздействия не высока-не большие трудности на работе.. споры в семье-дело обычное для любого человека. Но если взять «лудомана»-ВСЕ ЭТО УМНАЖАЕТСЯ В ТЫСЯЧУ РАЗ! .Как следствие начинается через мерное употребление алкоголя или иных психотропных веществ –что еще больше усугубляет действительность. И вот тут приходит «ТРЕТЬЯ ПОДРУЖКА «АПАТИЯ»
АПАТИЯ.jpg

..Наверное самая «скверная из всех трех» ..так как апатия –живет в нас изначально.. другими словами только спит «где то внутри» Эффект стрессового «апатийного» состояния воздействия усиливается с каждой неудачей. Причем стоит заметить –эта подружка живет хоть в каком возрасте.. К примеру ранний возраст


..тоже самое более осознанно


..Апатию различить легко-она часто связанно со второй своей подружкой «депрессией» Человек попросту становиться более сонливым или рассеянным .Иногда просто совсем перестает выходить на работу или общаться с друзьями. Окружению кажется-что –это «лень»на самом деле-именно из-за «апатии» у человека просто нет сил. Как итог эти «три подружки»-сжигают человека как спичку-быстрее чем любой наркотик или алкоголь.

ПУТИ ВЫХОДА

1.завести дневник благодарности самому себе.Не важно где он будет в соц.сетях или форуме .. да хоть в тетрадке у себя в столе

2.режим дня

3.умеренные физические нагрузки

4.отказ хотя бы частично от вредных привычек

5.гигиена сна(не надо спать по 12 часов в сутки)

6.искать позитив во всем-как бы не было это трудно.

….ПОСТ ПОМОГЛИ НАПИСАТЬ «ДОКТОР ЗЛО»
 

Tamgdepravda

Активный
Сталкивался с апатией недавно, очень жесткая штука. А к депрессии уже привык, полтора месяца она не отпускает меня. И она будет со мной пока я не поймаю занос. Поэтому депаю чаще чтобы словить занос желанный быстрее, но его нет(
 
Верх Низ