Дневник финансового контроля

kintar

Активный
Процитирую старую запись, чтобы не писать по новой.

В январе заведу отдельный дневник финансового контроля.
Много думал на тем, как найти разумный предел между "не играть" и "играть".
Когда играешь, то после проигрыша происходит депресняк, плюс потеря необходимых денег. Когда не играешь, то начинаются тоже депрессивные откаты, что ничего не хочется делать и падает работоспособность. Сплошная западня.
С января решил установить лимит на лудку 3000 рублей в месяц. Лудопрожиточный минимум. Та максимальная сумма, которую могу себе позволить потерять за месяц. Если что-то занес, то без проблем можно играть, если лимит не исчерпан. Если сумма депозитов переходит в минус 3000, то все, стоп. Пока не знаю, насколько эффективна будет такая минимизация, потому что всё надо пробовать на практике, а для того, чтобы процесс проще было контролировать, заведу публичную тему по расходам-доходам лудки, начиная с января 2019 года.
По бухлу. В принципе особо ничего не потребляю, только пиво пару раз в неделю вечером беру, но хочу потестировать после новогодних антиалкожизнь, т.е. чтобы даже без пива посмотреть на функционирование мозга. Тоже в том же дневнике финансового контроля буду описывать ощущения. Конечно, это только после НГ праздников, 1-2 января сложно отказаться от потребления чего-либо. Это больше опционально, скорее, для того, чтобы посмотреть, как алкоголь влияет на фон-расслабление для лудки и общую работоспособность мозга.
Короче, с января начну тут отписывать каждый день и вести бюджет расходов на лудку в пределах трех косарей. В идеале не играть, но если играть, то в пределах мизерного месячного лимита, вроде как обманываю психику, чтобы не было ломки и депрессии от отсутствия игры.

Поэкспериментирую с разными полезными вещами помимо всего этого. Надеюсь определенная публичность будет сдерживать от необдуманных действий.

елка.jpg


В 2020 хочу радикально поменять некоторые паттерны в поведении и мышлении, а при лудке это делать практически невозможно, она отрицательно влияет на всё. Может быть, влияла бы положительно, если бы мы выигрывали всё время, но обычно всё время проигрываем.

Если эксперимент по финконтролю и прочему выйдет успешным, то у других будет шаблон для такого же действия в форме этого дневника, ну, и, наоборот, смогут посмотреть, где были ошибки.

Много планов на будущий год, поэтому надо разумно подходить к расходу времени, здоровья и денег, наших основных ресурсов, которые при игре в азартные игры расходуются впустую.

Ну что, осталась неделя до НГ, как раз будет время продумать план войны со своими отрицательными качествами. :party_face::party_face::party_face:
 

M2674

Активный
...Я уже начал "бороться"-одно из самых моих негативных черт-Курение табака-бросал я курить в своей жизни-раз 1000-хватало максимум на 2-суток..всё кумары-ломки-всё как у наркомана..И тут я встретил знакомого алкаша-помню курил он по две пачки винстона в день..сейчас-не курит и не пьет..Сначала курить бросил-потом пить..Всё просто-в минуты похмелья курить не тянет-..вот я взял качественный алкоголь-пью три дня-и не одной сигареты-вдобавок усложнил себе задачу-я заперся в квартире-а ключи-отдал чтоб не выходить на улицу.Ощущение-сегодня полегче-вчера-было пиздец..Я за день три раза нажрался и три раза испытал-жуткое желание закурить...Такое ощущение было что я чувствовал как сосед по лесничной клетки подкуривает сигарету..мозг-просто сходил с ума-прям на языке был вкус никотина..такая вот хрень
 

kintar

Активный
и не одной сигареты-вдобавок усложнил себе задачу-я заперся в квартире-а ключи-отдал чтоб не выходить на улицу.Ощущение-сегодня полегче-вчера-было пиздец..Я за день три раза нажрался и три раза испытал-жуткое желание закурить..
Заходи сюда периодически - будем смотреть на результаты борьбы что и как. Любую инфу надо фиксировать на бумаге, хоть и электронной, чтобы понять, насколько успешно/нет идет преодоление того или иного недуга.
 

M2674

Активный
...да не вопрос-обязательно буду заходить...Если не писать свои достижения-так они не нужны никому будут...Не знаю почему так на меня табак действует..Я вот сейчас читаю предрасположенность человека к различного рода "дряням"-алкоголь-табак-наркотики-и.т.д..Смеяться будешь-читаю про алкоголь-только что 100грамм-этого яда выпил-а теперь читаю-как это плохо-ну дибил одним словом..:rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face:
 

kintar

Активный
читаю про алкоголь
Ну хотя бы с теории начал, потом с практикой закреплять будем. :face_with_tears_of_joy::face_with_tears_of_joy::face_with_tears_of_joy:
Я с НГ решил так попробовать, если с кем-то, то бухать можно, но в меру, если один, то даже пиво стараться не брать, чтобы на лудку не тянуло. С бухлом проблем нет, но этот фактор подспорья для лудки, поэтому в одну рожу постараюсь ничего не пить.
 

M2674

Активный
....знаешь почему подспорье..Это в нашем образе жизни-мы начинаем бухать-пропиваем n-сумму денег-Денег становится жалко-мы к богу азарта-как итог-похмелье жуткое..-деньги все ушли в казявки и бк-из похмелится-только выдохшееся пиво и то кружка...так что так..вот такая печалька..
 

M2674

Активный
...это очень дорогое удовольствие..дороже чем фриспины в ВАВАДЕ-ааха..просто набор "туриста"-водка-0.5-225 руб.сок томатный 1 литр-65 руб банка огурчиков-300 грамм-89 руб итого:225+65+89=379 руб:rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face:
 

Tamgdepravda

Активный
Короче, с января начну тут отписывать каждый день и вести бюджет расходов на лудку в пределах трех косарей. В идеале не играть, но если играть, то в пределах мизерного месячного лимита, вроде как обманываю психику, чтобы не было ломки и депрессии от отсутствия игры.

Поэкспериментирую с разными полезными вещами помимо всего этого. Надеюсь определенная публичность будет сдерживать от необдуманных действий.
самое стремное состояние когда сливаешь первый деп и стоишь перед вопросом додепа. Вот тут война начинается голове:persevering_face:мы(публика) как мотиватор тебя поддержим в твоем эксперименте:party_face:
..Я уже начал "бороться"-одно из самых моих негативных черт-Курение табака-бросал я курить в своей жизни-раз 1000-хватало максимум на 2-суток..всё кумары-ломки-всё как у наркомана..И тут я встретил знакомого алкаша-помню курил он по две пачки винстона в день..сейчас-не курит и не пьет..Сначала курить бросил-потом пить..Всё просто-в минуты похмелья курить не тянет-..вот я взял качественный алкоголь-пью три дня-и не одной сигареты-вдобавок усложнил себе задачу-я заперся в квартире-а ключи-отдал чтоб не выходить на улицу.Ощущение-сегодня полегче-вчера-было пиздец..Я за день три раза нажрался и три раза испытал-жуткое желание закурить...Такое ощущение было что я чувствовал как сосед по лесничной клетки подкуривает сигарету..мозг-просто сходил с ума-прям на языке был вкус никотина..такая вот хрень
я с похмела раньше вообще не мог не покурить не опохмелиться. Похмелье тяжело переносил. Чаще заедал да напитками типа газировок да минералок. Но когда встречаешься с друзьями на некст день после пьянки и они заходят с пивом, то через немогу первый стакан пива а потом всё по новой понеслась:grinning_face_with_squinting_eyes_and_sweat_drop::face_with_open_mouth_vomiting::face_with_head_bandage::grinning_face_with_smiling_eyes:
 

kintar

Активный
По такой цене только яд от тараканов могут продавать. :rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face:
Возьми хотя бы бюджетное вино Апсны, 500р без закусона, если каждый вечер оформлять по ней, то уже тупо 15 косарей.
 

M2674

Активный
...вот точно так же-если не похмелья-я бы в подъезд вышел к соседу за сигаретой...а так кумарит..
 

kintar

Активный
Надо в правила контроля прописать возможный обвал рубля с поправкой на инфляцию, а то 3000 лимита это вообще полный пиздец будет, на минимальную ставку не хватит. :rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face::rolling_on_the_floor_laughing_face:
 

M2674

Активный
....это скорее всего так и будет..Фриспины по 10 руб-уже не меняется век..А зарплата-не растет..и депы всё больше..
 

kintar

Активный
Как-то с одним близким лудоманом разговаривал и говорю: "Ну почему мы такие долбоебы и не можем 5-10% бюджета в месяц расходовать на лудку? Тогда это вообще никак не напрягало бы, но нет, нам надо засаживать себя по полной программе...".
 

M2674

Активный
...kintar-я же предлагаю-неделю лудишь-не делю перерыв-у тебя кумаров меньше будет ..Рецидива-не будет..Вот как тебе удобно-с1-по 7 -распределяй подарки..и так всё в одном темпе..
 

M2674

Активный
kintar-ставка..повышения ставки-происходят автоматом в жизни лудомана..Этого не избежать..
 

kintar

Активный
я же предлагаю-неделю лудишь-не делю перерыв-у тебя кумаров меньше будет ..
По ритму надо глянуть, главное лимит не всадить в первую же неделю. Вообще попробую мелкодепы, там по 200-300р, когда сильно потянет, системы строить и т.п.
 

M2674

Активный
-мелкодеп -это норм тема-..главное чтоб без фанатизма -200-300р-покрутил-"успокоился"-помни-тебе сейчас заносы не нужны..тебе надо норму в себе выработать ..
 

kintar

Активный
тебе сейчас заносы не нужны.
На заносы вообще насрать, основная цель сего мероприятия, сократить расходы на лудку по максимуму, ну т.е. от 0 до лимита в 3000. Тут не до мечтаний о заносах, надо затратную часть сократить, реально заебало просирать бабки последние тнадцать лет.
 
Верх Низ